4 ροφήματα για απώλεια βάρους

 Πώς θα σας φαινόταν να χάνατε τα περιττά κιλά απλά και μόνο πίνοντας το καφεδάκι σας; Το click@Life, σας προτείνει 4 ροφήματα για να χάσετε...

>

Το... αθώο κουτσομπολιό κάνει καλό στις σχέσεις και την υγεία

Θετικό αντίκτυπο στη μακροζωία, την ψυχική μας υγεία και τις κοινωνικές μας σχέσεις έχει, σύμφωνα με δύο επιστημονικές έρευνες, το γνωστό σε όλους...

>

Καμπανάκι για το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Επιλέξτε να μασάτε τσίχλα ή να παίζετε με το κομπολόι. Αφήστε πίσω την καπνιστική συνήθεια και αποφύγετε το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τη συμβουλή...

>

6 πράγματα που συμβαίνουν όταν ΔΕΝ πίνεις αρκετό νερό

Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας κι επειδή κάθε στιγμή χάνεται ένα μεγάλο μέρος από το νερό που υπάρχει στο σώμα μας για τις ανάγκες...

>

Η ταχυκαρδία αυξάνει τον κίνυδνο εμφάνισης διαβήτη

Οι άνθρωποι, οι οποίοι εμφανίζουν ταχυπαλμία ακόμη και σε φάση ανάπαυσης, κινδυνεύουν περισσότερο από την εκδήλωση διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα...

>

Χυμοί λαχανικών: Οι πιο ωφέλιμοι για την υγεία μας!

Χυμοί λαχανικών: Οι πιο ωφέλιμοι για την υγεία μας!   Ένας έτοιμος χυμός λαχανικών μπορεί να περιέχει το 36% της συνιστώμενης ημερήσιας...

>

Αυτή είναι η διατροφή για υγιή πνευμόνια

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων.   Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η καλή διατροφή...

>

Ποια είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για την υγεία των παιδικών δοντιών;

Στοιχεία της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας δείχνουν πως 6 στα 10 Ελληνόπουλα, ηλικίας 5 ετών έχουν τερηδόνα, ενώ στα παιδιά ηλικίας 7-10 ετών...

>

Αβοκάντο: Πολύτιμο για την υγεία μας

Το αβοκάντο μπορεί να είναι λιπαρό αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι βλαβερό για την υγεία. Στην πραγματικότητα, το αβοκάντο αποτελεί θρεπτικό...

>

Τα προειδοποιητικά σημάδια ενός εμφράγματος

 Γνωστό και ως έμφραγμα του μυοκαρδίου, το έμφραγμα συμβαίνει, όταν σταματάει η κυκλοφορία του αίματος προς την καρδιά και ο μυς της καρδιάς,...

>

Το πολύ καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο για αρρώστιες και πρόωρο θάνατο

Όσο περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα περνάει κανείς καθισμένος στο σπίτι, στη δουλειά του ή όπου αλλού, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος να αρρωστήσει ή...

>

9 λόγοι για να κάνετε σεξ κάθε μέρα!

Το σεξ πέρα από ευχαρίστηση και το δέσιμο με τον αγαπημένο σας, προσφέρει και άλλα πράγματα, που μόλις τα μάθετε θα συνειδητοποιήσετε τη μεγάλη...

>

Συμβουλές για μέγιστη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό

Tην παλαιολιθική εποχή, η αναιμία ήταν εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, καθώς η διατροφή των προγόνων μας ήταν πλούσια σε κρέας, φυτικές πηγές σιδήρου...

>

Τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης D στο παιδί μου;

Σε αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των συγκεντρώσεων της Βιταμίνης D, η οποία μας προστατεύει στην ενήλικη ζωή από οστεοπενία, οστεοπόρωση...

>

Γιορτές τέλος, ώρα για αποτοξίνωση!

Μην πηγαίνει το μυαλό σας σε ακραίες διατροφικές επιλογές, όπου για τις επόμενες ημέρες θα πρέπει να τρέφεστε μόνο με νερό και χυμούς. Δείτε την...

>

Η σοκολάτα... αδυνατίζει!

Όσοι τρώνε συχνά σοκολάτα, τείνουν να είναι πιο αδύνατοι, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι...

>

7 λόγοι για να πίνετε κάθε μέρα τσάι

Είναι λιποδιαλύτης Το τσάι, αν το πιείτε σκέτο, δεν έχει θερμίδες. Ταυτόχρονα, έχει την ιδιότητα να αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, εξαιτίας του...

>

8 πράγματα που δεν ήξερες για τη σαμπάνια

Το mamapeinao.gr, επίσημος συνεργάτης του Ladylike, σου αποκαλύπτει 8 πράγματα που δε γνωρίζεις για τη σαμπάνια.   Ίσως να είναι το...

>

Γιατί να κάνεις σεξ από το πρώτο ραντεβού

Ο άνδρας που ήθελες τόσο πολύ σου ζήτησε να βγείτε ραντεβού. Συζητάς με τις φίλες σου και αναρωτιέσαι αν τελικά το σεξ από το πρώτο ραντεβού είναι...

>

5 τροφές που σας βοηθούν να κοιμηθείτε

Έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά την ώρα του ύπνου έχετε την επιθυμία να φάτε κάποιο σνακ; Γλυκά, όπως τα μπισκότα και το παγωτό...

>

Ο διατροφικός θησαυρός των εσπεριδοειδών

Το φθινόπωρο έχει πλέον μπει για τα καλά, οπότε πλησιάζει σιγά-σιγά και η εποχή των εσπεριδοειδών. Οι κυριότεροι εκπρόσωποι της «οικογένειας» των...

>

Πιτυρίδα: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Η πιτυρίδαείναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του δέρματος του κεφαλιού.   Τα χαρακτηριστικά της είναι η έντονη φαγούρα και το...

>

5 τροφές κατά του άγχους

Καταπολέμησε το στρες και νιώσε καλύτερα, εντάσσοντας συγκεκριμένες τροφές στο διατροφικό σου πλάνο!   Αν νιώθεις αγχωμένη και έχεις κακή...

>

Πώς θα ανακάμψετε από ένα κρυολόγημα;

Το να «κολλήσετε» μια ίωση ή να κρυολογήσετε μέσα στο χειμώνα, είναι πολύ σύνηθες και για όσους κυκλοφορούν κάθε μέρα και έρχονται σε επαφή με πολύ...

>

Ο διατροφικός θησαυρός των εσπεριδοειδών

Το φθινόπωρο έχει πλέον μπει για τα καλά, οπότε πλησιάζει σιγά-σιγά και η εποχή των εσπεριδοειδών. Οι κυριότεροι εκπρόσωποι της «οικογένειας» των...

>